Tatlılar
Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden kabak tatlısını, sağlığınızı düşünerek şekersiz bir alternatifle yeniden yorumluyoruz. Bu tarifte, tatlılığın doğal kaynağı olarak kuru hurmaları kullanıyor, üzerine ekleyeceğimiz tarçınla hem lezzetini zenginleştiriyor hem de metabolizmanıza destek oluyoruz. Rafine şekerin yerine geçen hurmaların lifli yapısı, tatlınıza hem doku hem de doygunluk katıyor. Fırında pişirme yöntemiyle hem daha hafif hem de daha lezzetli bir sonuç elde ediyoruz. Üzerine serpeceğiniz ceviz veya fındık içi ile hem sağlıklı yağları alacak hem de çıtır bir doku katacaksınız. Bu tarif, hem diyetinize uyum sağlayan hem de damaklarınızda iz bırakacak harika bir sütlü tatlı alternatifi sunuyor. Özellikle tatlı krizlerinizi bastırmak için ideal, hafif ve besleyici bir seçenek.

Malzemeleri aldıkça işaretleyebilirsiniz.
Fırını 200 dereceye ayarlayın. Kabak dilimlerini fırın tepsisine dizin.
2 dkÇekirdekleri çıkarılmış ve sıcak suda bekletilmiş hurmaları, 2 yemek kaşığı su ile blenderdan geçirin. Pürüzsüz bir hurma püresi elde edin.
3 dkHazırladığınız hurma püresini kabak dilimlerinin üzerine eşit şekilde yayın. Tarçın ve isteğe bağlı olarak zencefil tozunu üzerine serpiştirin.
3 dkTepsiyi yağlı kağıt ile kapatın ve önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika, kabaklar yumuşayana kadar pişirin.
25 dkFırından çıkan tatlıyı ilk sıcaklığı geçtikten sonra servis tabaklarına alın. Üzerine iri kıyılmış ceviz serpip ılık olarak servis yapın.
2 dkBenzer tarifler
Makarna Lütfen